2006年11月10日早上6点钟，我们一行19人就已经整装待发，开始了为期一天的拓展行程。经过2个多小时的时间，我们来到了科恩特拓展基地――位于蓟县的婆媳山庄。

在进行了简单的介绍后，教练给我们讲述了拓展的定义，使我们从理论上明白了什么是拓展，拓展要达到的目的是什么。拓展培训不是极限运动，而是经过一系列安全的项目从而开拓参训者的思维和意识，发展人们的潜力、培养大家的团结协作的精神和协调能力。

我们18人被分为2组，经过分组讨论，我们分别确定了队名、队歌、队训和队舞并且先后做了展示，我们从一开始就显示出了非凡的默契，因为我们2组的队名不约而同确定为“逐日”，也因此在稍后的训练中合为一组。在室外培训中，我们先后完成了锻炼勇气和坚强意志的“壮志凌云”、“蝙蝠侠”；激发大家智慧、讲求群策群力、培养团队协作精神的“雷区取水”、“智过电网”；在完成这几个项目后，教练将我们集中在一起，分组讨论在过程中出现的问题，总结了大家的有点和在合作中的不足。最后一关是“毕业墙”，墙高4.2米，没有任何的辅助工具，要求团队中每一个人都要顺利登上毕业墙，唯一的工具就是我们自己的智慧和双手。经过了先前简单的讨论，我们也深深认识到了自己存在的问题，并在最后一关中克服了这些问题，经过了缜密的计划，我们开始了最后的冲击。一个、两个……当最后一个队员被我们拉上来以后，我们大家兴奋异常，胜利毕业的欢呼声在群山中回荡。